建设贵阳至广州、武汉等2条城市直连光缆，推动跨省光纤直连项目建设，优化贵阳至北京、上海等方向路由及宽带。, 指导专家：田丽玲（广西中医药大学第一附属医院健康体检中心主任）
为什么会有那么多人怀念明朝，而不是唐朝
人们怀念明朝的原因多种多样，但以下是一些可能的解释： 1. 文化地位的影响：明朝是士人文化的鼎盛时期，以文人为主的士人阶层在社会上地位显赫，他们对文化艺术的热爱、对知识的追求与传统价值观的坚守为明朝的文化繁荣做出了巨大贡献。这使得明朝留下了丰富的文化遗产，例如戏曲、绘画、小说等，这对后世产生了深远的影响。 2. 地理因素的影响：明朝是中国历史上最后一个以首都设在北方的王朝，其政治、文化和经济中心位于今天的北京。这使得明朝的文化和历史影响北方地区，尤其是北京，导致对明朝的怀念在这些地区更加普遍。 3. 社会秩序和稳定：相对于明朝之后的时期，明朝统治时期社会秩序和稳定相对较佳。明朝虽然也有内部动荡和政治腐败，但整体上社会秩序相对稳定，农民生活在相对安定的环境下，这使得人们对明朝时期的生活怀有美好的记忆。 而为什么不像唐朝那样怀念，可能有以下几个原因： 1. 唐朝的辉煌：唐朝是中国历史上最辉煌的王朝之一，以其文化、艺术和经济繁荣而闻名。然而，被拿来和唐朝相比较的后来的时期，如明朝，常常被认为是衰落和没落的时期，这可能导致更多的人对明朝怀有失落感。 2. 文化的差异：唐朝以其开放、多元化和国际化的文化而著名，而明朝则更注重传统价值观和中央集权。这两种不同的文化氛围可能导致人们对唐朝的怀念胜过对明朝的怀念。 3. 地域差异：唐朝为中国历史上最辉煌的王朝之一，对于整个中国而言，它的影响力广泛。然而，明朝的文化和历史影响主要集中在北方，尤其是北京周边地区。这使得只有部分地区的人们更加倾向于怀念明朝，而其他地区的人们可能对唐朝更感兴趣。
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立冬应该吃什么
立冬是农历二十四节气之一，标志着进入冬季。根据中医养生的理论，立冬时节应当适当调整饮食，以增强体质，预防寒冷季节的疾病。以下是在立冬时节宜吃的食物： 1. 温热的食物：立冬时节气温下降，因此可以多吃一些温热的食物，如热汤、炖菜、红糖姜茶等，有助于御寒保暖。 2. 根茎类蔬菜：萝卜、土豆、胡萝卜等根茎类蔬菜富含淀粉和纤维，可以提供能量和膳食纤维，增强体力，增加饱腹感。 3. 坚果类食物：坚果类食物如核桃、花生、杏仁等含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，有助于提供热量和营养，保护心血管健康。 4. 高蛋白质食物：在寒冷的冬季，应适当增加蛋白质摄入量，可以选择鱼、虾、禽肉、豆腐等富含优质蛋白质的食物。 5. 滋阴食物：立冬进入了阴气逐渐增长的季节，因此宜多食用滋阴的食物，例如黑木耳、枸杞、莲子、石斛等，可以滋养肺肾，补充阴精。 需要注意的是，立冬时节不宜过食油腻、辛辣和生冷食物，以免消耗体力和阳气。同时也要根据个人的体质和需求进行食物选择，保持均衡营养。
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